高血壓患者為什么冬天要注意保暖？因?yàn)槎燧^好的注意保暖，血壓會(huì)更好的穩(wěn)定，犯病的概率會(huì)更低更少的。

正常人冬天都要多注意，更別說(shuō)高血壓病人了，冬天空氣溫度太低，身體里的酶就降低了活性，如果同時(shí)有是高血壓，那就很容易引起心血管疾病的，高血壓的人最好多吃點(diǎn)芹菜，芹菜是高血壓病人的王牌食物。還有冬天一定要穿多點(diǎn)衣服，注意不要凍著了。

正常人而言在冬季由于氣溫的下降，血管就會(huì)收縮，而里面的血液并沒(méi)有減少，此時(shí)血管壁所受的壓力就要大一些，這就是冬天的血壓普遍比夏天要高的原因。這樣，高血壓患者就要尤為注意一定要注意保暖。平時(shí)多吃些有降血壓作用的蔬菜和水果。平時(shí)吃些天然水蛭素這樣的對(duì)降血壓有一定作用的純中藥的保健食品，效果也會(huì)很好。

生活調(diào)理、堅(jiān)持用藥、保暖防寒是冬季高血壓患者預(yù)防腦出血的三大法寶。絕大多數(shù)高血壓病人在冬季血壓高了后要及時(shí)加強(qiáng)藥物治療。到了冬天就會(huì)升高一些。冬季之所以血壓會(huì)升高，是人體對(duì)周圍環(huán)境變化的反應(yīng)，