我國(guó)是一個(gè)糖尿病大國(guó)，糖尿病患者總?cè)藬?shù)超過1億，并且還有不斷增長(zhǎng)的趨勢(shì)，但由于公眾普遍缺乏預(yù)防控制糖尿病的意識(shí)、知識(shí)和技能，我國(guó)糖尿病患者的知曉率、治療率、控制率僅在三成左右。
今天（11月14日），是世界糖尿病日（WDD），借此機(jī)會(huì)，讓小編帶大家了解困擾上億人的糖尿病。
哪些人容易患上糖尿病？
糖尿病包括多種類型，但2型糖尿病最為常見，幾乎占比在95%以上。 無論男女老少，都容易成為2型糖尿病的下一個(gè)目標(biāo)，尤其是下面幾類人群：
有家族病史人群
糖尿病會(huì)遺傳，如果直系親屬，包括父母、兄弟姐妹中有患糖尿病的人，那你患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也很大。
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體重偏重的人群
肥胖人群體內(nèi)的脂肪細(xì)胞比較多，但身體所自帶的胰島受體數(shù)目又相對(duì)固定。脂肪變多之后，會(huì)導(dǎo)致胰島素對(duì)血糖的敏感度降低，也容易讓糖尿病找上門。
圖片丨丁香醫(yī)生
生活方式不健康人群
甜食雖然會(huì)讓人心情變好，但長(zhǎng)期大量吃甜食，血糖會(huì)在不知不覺中升高，就要承擔(dān)糖尿病風(fēng)險(xiǎn)了。
再加上現(xiàn)在人們經(jīng)常久坐不動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)，肌肉細(xì)胞中的胰島素受體對(duì)葡萄糖反應(yīng)不敏感，可能會(huì)導(dǎo)致血糖上升，長(zhǎng)此以往，容易患上糖尿病。
糖尿病的典型癥狀可以概括為三多一少：
多飲：容易口渴，喝水多
多食：容易餓，吃得多
多尿：小便次數(shù)增加
消瘦：體重減少
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在排除了急性感染、創(chuàng)傷或其他應(yīng)激情況導(dǎo)致的暫時(shí)性血糖升高情況下，如果有糖尿病的三多一少癥狀，且滿足下面任一條件，即可判斷為糖尿?。?/span>
隨機(jī)（任意時(shí)間，沒有刻意不吃飯）靜脈血糖≥11.1mmol/L；
空腹（至少8小時(shí)沒有吃飯）靜脈血糖≥7.0mmol/L；
OGTT2小時(shí)靜脈血糖≥11.1mmol/L。
OGTT 是「口服葡萄糖耐量試驗(yàn)」的英文縮寫，可以用來檢測(cè)有沒有糖尿病。
試驗(yàn) 具體操作方法是： 空腹至少8小時(shí)后，在早晨先抽血測(cè)定空腹血糖，然后服用含有75g （兒童服糖量按每公斤體重1.75g計(jì)算，總量不超過75g） 葡萄糖的溶液300mL，在5～10分鐘之內(nèi)喝完，從喝第一口糖水開始計(jì)時(shí)，分別于30、60、120、180分鐘時(shí)抽血檢查血糖。
如果沒有糖尿病的典型癥狀，但出現(xiàn)了上述三條中的任何一條，還不能確定為糖尿病，需要改日再測(cè)定一次隨機(jī)靜脈血糖/空腹靜脈血糖/ OGTT后2小時(shí)靜脈血糖，才能確診。
患上糖尿病，要早防早治，做到飲食、治療、預(yù)防結(jié)合。
飲食中的糖包括蔗糖、麥芽糖、葡萄糖等，它們經(jīng)過胃腸道吸收后，可以升高糖尿病患者的血糖，所以糖尿病患者在飲食中要注意食物是否容易升糖。
精米、白面要少吃，因?yàn)檫M(jìn)入到胃腸道后，會(huì)被轉(zhuǎn)化成葡萄糖，過多食用會(huì) 使血糖升高，建議患者用雜糧、雜豆、薯類等升糖速度相對(duì)慢的食物代替精米、白面。
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適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增加身體對(duì)胰島素的敏感性，這樣體內(nèi)分泌的胰島素可以更好地降低血糖。
餐后1小時(shí)是最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí) 機(jī)，運(yùn)動(dòng)前記得準(zhǔn)備好糖果、餅干等食物，防止運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)低血糖癥狀。
胰島素是降糖的激素，而體重超標(biāo)，使得胰島素變得不敏感，會(huì)增加血糖控制的難度。因此，要保持體重在正常范圍內(nèi)， 避免肥胖的產(chǎn)生，胰島素的敏感性就會(huì)逐漸改善，血糖也會(huì)慢慢得到控制。
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做到健康生活方式的同時(shí)，配合服用天然水蛭素，還能提高降糖效果，減少甚至停用大部分糖尿病并發(fā)癥用藥。
天然水蛭素是從吸血性水蛭唾液腺內(nèi)提取出來的生物活性物質(zhì)，由 65～66 個(gè)氨基酸組成， 分子量約為 7000 道爾頓， 是 迄今為止世界上所發(fā)現(xiàn)的物質(zhì)中最強(qiáng)的天然抗凝血酶物質(zhì) 。
研究報(bào)道水蛭素對(duì)2型糖尿病胰島素抵抗的影響 中說到：藥理研究認(rèn)為水蛭素有明顯的抗凝抗栓、抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗血小板聚集及降脂、抗炎、抗細(xì)胞凋亡等多種功能。
水蛭素可作為胰島素增敏劑，能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)自身胰島素的敏感性，使自身的胰島素得以復(fù)活而充分發(fā)揮作用，這樣就可使血糖能夠重新被組織所攝取和利用，使血糖下降，達(dá)到長(zhǎng)期穩(wěn)定和全面控制血糖的目的。
科康科技集團(tuán) 作為天然水蛭素提取產(chǎn)業(yè)的領(lǐng)軍者，采用廣西特色壯藥材——金邊螞蟥為原材料，活性提取天然水蛭素。圍繞水蛭素展開全面、系統(tǒng)、科學(xué)的研究，目前已研發(fā)包括天然水蛭素膠囊在內(nèi)的多款天然水蛭素產(chǎn)品， 獲得多項(xiàng)國(guó)家專利技術(shù)，大品牌，值得信賴。
本文標(biāo)簽： 天然水蛭素、水蛭素、螞蟥素、凍干粉、面膜
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