每個(gè)月，你是不是總有那么幾天，覺(jué)得腦袋就像被人上了金剛?cè)Γ腥嗽谀罹o箍咒——腦袋陣陣發(fā)疼，或者腦袋頂上感到青筋一陣一陣地跳著疼?但是很少有人知道偏頭痛是哪里痛，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起了解一下。

1.緊張性頭痛

癥狀特征：腦袋發(fā)木、眩暈，頭兩側(cè)并沒(méi)有一跳一跳的痛感。

緊張性頭痛經(jīng)常會(huì)持續(xù)數(shù)小時(shí)，有的甚至一整天。如果每天都有這樣的癥狀，那你可能有慢性的緊張性頭痛。

“罪魁禍?zhǔn)住保横t(yī)學(xué)專家至今還無(wú)法給出確定的原因，但可以明確壓力是罪魁禍?zhǔn)字弧＜艺f(shuō)：“人在感到緊張的時(shí)候，會(huì)不自覺(jué)地咬緊牙關(guān)、聳起肩膀。而這些無(wú)意識(shí)的行為，就可能引發(fā)頭痛?！绷硗?，研究表明，壓抑怒氣是第二個(gè)原因。生氣使人體肌肉的壓力增大，同時(shí)引起腦內(nèi)化學(xué)水平失衡，從而引發(fā)頭痛。

2.月經(jīng)性偏頭痛

癥狀特征：每個(gè)月“好朋友”來(lái)之前、之中、之后出現(xiàn)周期性的偏頭痛。

女性在月經(jīng)周期前兩天中出現(xiàn)周期性頭痛的可能性是平時(shí)的兩倍。

“罪魁禍?zhǔn)住保好總€(gè)月“好朋友”來(lái)之前，我們體內(nèi)的雄激素水平會(huì)降低，由此導(dǎo)致大腦內(nèi)血清素水平的降低。這些激素的減少又會(huì)引起血管腫脹，最終導(dǎo)致頭痛的發(fā)生。

3.反跳頭痛

癥狀特征：需要經(jīng)常服些廣譜止痛藥來(lái)對(duì)付頭痛，但即便如此也不是很有用，頭痛始終“陰魂不散”。

“罪魁禍?zhǔn)住保悍弥雇此庍^(guò)量。專家說(shuō)：“有個(gè)病人，開(kāi)始的時(shí)候是一周吃幾次布洛芬，每次兩片就能夠?qū)Ω额^痛了。但是后來(lái)，他每天得吃好幾次才有用?！睘槭裁磿?huì)這樣?是因?yàn)樗幊缘眠^(guò)量，導(dǎo)致血清素水平的降低，從而增大人體對(duì)疼痛的敏感程度。

4.竇性頭痛

癥狀特征：當(dāng)出現(xiàn)植物神經(jīng)感染、感冒或過(guò)敏癥狀時(shí)，就會(huì)伴隨出現(xiàn)前額陣痛。

“罪魁禍?zhǔn)住保褐参锷窠?jīng)感染，或鼻竇炎(植物神經(jīng)腫脹)，而這與受涼或過(guò)敏有關(guān)。

5.當(dāng)心咖啡下“暗手”

你可能不愿意聽(tīng)到這個(gè)消息，但咖啡因確實(shí)可能是躲在頭疼背后按下開(kāi)關(guān)的壞分子。近期的《自然》雜志公布的一項(xiàng)研究成果說(shuō)，一些慢性癥狀、頭痛，很大程度上與過(guò)度(平均每天3～4杯)飲用咖啡有關(guān)。這份研究報(bào)告說(shuō)，“咖啡因本身并不會(huì)引起頭痛，但是它會(huì)讓人上癮。一旦人體無(wú)法得到咖啡因刺激上的滿足，血管就開(kāi)始痙攣，從而激發(fā)頭痛?！比绻闶莻€(gè)又有頭痛又愛(ài)喝大量咖啡的人，是不是該減少咖啡飲用量呢?來(lái)，從現(xiàn)在開(kāi)始每天只喝兩杯，然后慢慢遠(yuǎn)離它吧。

6.周期性偏頭痛

癥狀特征：頭的一側(cè)或者兩側(cè)一跳一跳地疼，疼痛出現(xiàn)得無(wú)原因，有時(shí)候只持續(xù)一個(gè)下午，有時(shí)候卻可能三天也好不了。

周期性偏頭痛常常是遺傳的，與大腦中的血管痙攣，然后分泌出一些導(dǎo)致血管腫脹和頭痛的化學(xué)成分有關(guān)。大多數(shù)周期性偏頭痛發(fā)生在早晨。頭痛發(fā)作時(shí)，人只要稍微活動(dòng)，疼痛就會(huì)加劇。因此，周期性偏頭痛發(fā)作時(shí)讓人非常難熬。專家說(shuō)：“很多周期性偏頭痛女性患者認(rèn)為自己的頭痛不是周期性偏頭痛，因?yàn)樽约翰](méi)有那些先兆，或者只有輕微的跳痛。但事實(shí)上，只有少于20%的患者確實(shí)有明顯的癥狀，而其余的癥狀可能會(huì)很輕微?！?

“罪魁禍?zhǔn)住保翰怀?a style="color:#0C84CA;text-decoration-line:none;" target="_blank">主食，睡眠不足，甚至一些特定的食物，如 奶酪、巧克力、腌肉、紅酒等，都可能是“兇手”。甚至，下雨或者氣溫驟降，也可能讓周期性偏頭痛更厲害。50%的這類患者發(fā)現(xiàn)，天氣變化確實(shí)讓她們頭痛。