在臨床上引起心肌梗死的病因有很多種，根據(jù)病因、癥狀、病理的不同可以將心肌梗死分為幾種不同的類型。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近兩年來所發(fā)生的心肌梗死基本上是因為一些生活方式不當(dāng)引起的，尤其是飲食。為此，在發(fā)現(xiàn)有心肌梗死的時候首先應(yīng)該對生活進(jìn)行合理的護(hù)理。

1.吸煙者應(yīng)力勸戒除：吸煙不光是動脈硬化的危險因素，也是心絞痛，心肌梗死和再梗死的危險因素。心肌梗死后恢復(fù)的患者，繼續(xù)吸煙者再梗死發(fā)生率大約為不吸煙或吸煙已戒除者的２倍。挪威多中心研究，在心肌梗死后17個月中，戒煙者較繼續(xù)吸煙者再梗塞減少45％，在3年后，戒煙者較吸煙者心臟原因死亡及再梗死明顯降低。被動吸煙與吸煙者有相同危險，故應(yīng)力勸患者的親屬戒煙，患者恢復(fù)工作后最好應(yīng)在無煙環(huán)境中工作。

2.適當(dāng)?shù)捏w力活動和鍛煉：可采取步行，體操，太極拳，氣功等鍛煉方法以增強(qiáng)體質(zhì)。

3.心肌梗死合并高血壓或糖尿病者，應(yīng)予以適當(dāng)?shù)目刂啤?

4.對心肌梗死患者及其家屬進(jìn)行衛(wèi)生宣傳教育，使患者和家屬對本病有所認(rèn)識，了解各種防治措施的意義，使之減少對疾病的顧慮，在防治心肌梗死中能積極予以配合。

5.安排合理膳食，以降低總脂肪，飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，體重超重者要限制總熱量。經(jīng)膳食調(diào)整３個月后，血脂水平仍明顯異常者，可針對血脂異常特點，選用血脂調(diào)節(jié)劑。

煙酒誘發(fā)冠狀動脈痙攣，血小板聚集，減低冠狀動脈及側(cè)支循環(huán)的儲備能力，是心肌梗死的最大原因，特別是伴有高膽固醇血癥者，所以要遠(yuǎn)離煙酒，同時安排合理膳食也很重要。

由此可以看出，良好的生活可以讓您擁有一個健康的身體，否則就會發(fā)生心肌梗死，對于一些病情較重的心肌梗死患者常常會引起患者的死亡。