伴隨著生活水平的不斷提高，父母為孩子提供的食品也越來越豐富?！笆秤徽襁@一病的名字，也越來越為父母所熟悉，同時也成為困擾父母的一大難題。今天科康科技給大家說說應該怎么辦。
兒童若長期積食，久而久之，便會損傷脾胃，出現(xiàn)脾胃功能受損。而且脾胃虛弱會反過來影響食物的消化和吸收，從而更容易出現(xiàn)積食。
小孩脾胃弱而積食，可伴有面色偏黃或喜熱，不喜歡涼的，肚子多不脹或軟，你摸肚子孩子還喜歡吃，就像把熱騰騰的東西貼在肚子上，有的小孩不喜歡吃東西，屬于胃口不好，有的呢又吃不飽，吃下去就不消化，這種情況屬于胃強脾弱的范疇。
無論是短期或長期反復積食，都會影響兒童的脾胃，影響營養(yǎng)的消化和吸收，延誤兒童的生長發(fā)育。
孩子積食內(nèi)熱要注意調(diào)理。
母親對積食的處理方法也多種多樣，有的給孩子喝清熱藥，有的用民間流傳的清熱的小藥方，還有讓孩子多喝水.多吃水果的母親，一些懂得一點育兒知識的母親會給孩子用一些消食藥。好了，我們現(xiàn)在就扒一扒，小孩有積食內(nèi)熱的情況，該怎么處理呢?
這就是我們所說的知己百戰(zhàn)不殆。第一個要搞清楚，積食是怎樣來的。
食物中的熱量是怎么產(chǎn)生的?
小孩吃進去的食物，最好與自己的消化能力相匹配，脾胃可以消化和吸收，轉(zhuǎn)化成能量輸送到身體各部位，實在無法利用時，被身體排泄出來。但如果孩子吃了不該吃的食物，或吃了過多的食物，這些食物無法被消化、消化吸收，或者只是消化掉了部分食物，就會在胃腸中積累起來。積聚時間過長會影響消化道的整體流動，這些食物會慢慢腐爛、變質(zhì)、變臭，產(chǎn)生的熱空氣向全身各處散發(fā);飲食過量，小孩的脾胃也一直處于「工作」狀態(tài)，時時刻刻加班，沒有空閑時間，消耗食物的過程，也是一個產(chǎn)熱的過程。
此為原則，積食內(nèi)熱。而且這種熱能是不能用簡單粗暴的撲滅思想來解決的，因為只要積聚的熱物不能排出，人體肯定會把更多的能量輸送到這里，內(nèi)熱就會一直存在。因此，想通過多喝水.多吃水果.喝清火小涼茶，以解積食內(nèi)熱的辦法是不可行的。相反，這些處理方法比較冷，會刺激脾胃，導致這些腐化的食物更容易排出體外。
孩提時代，每當過年，姥姥總愛用柴火火鍋炸丸子，而燒火這一重要任務則交給我們年長些的孩子?；馃臅r候，總覺得爐火越旺，于是不斷往里加柴，大伙的臉上冒出一股熱氣，弄得姥姥喘得喘不過氣來，便命我們撤些柴火。而且孩子積食了內(nèi)熱，胃腸道的內(nèi)部環(huán)境就像是燒了火一樣，要讓熱氣蒸發(fā)得少一點，就必須撤到里面去。
因此，對付積食內(nèi)熱的總思路是：釜底抽薪，消食導滯。
以此3法祛除積食內(nèi)熱，促進消化吸收。
短時間內(nèi)積熱，就是吃多了.飲食不規(guī)律，胃腸道有大量的食物堵塞而產(chǎn)生的熱，處理思路也比較簡單，就是想辦法把積食化掉，熱癥也會隨著時間的推移逐漸消退。
無論是單純食物堵塞引起的積熱，或由脾虛引起的積熱，或內(nèi)熱積熱，均可從以下3個方面著手改善：
一、兒童飲食調(diào)節(jié)，使脾胃得到緩解;

孩子出現(xiàn)短時間積食，癥狀較輕，可以簡單地讓孩子空腹餓兩頓，煮些白蘿卜水喝喝，或到公園里狂奔一圈，這樣就能消掉積食。若小孩癥狀稍重，食肉多，可給孩子吃一粒大山楂丸;米的食量多了，可以讓小孩熬粥.麥芽水喝。寶寶沒有拒絕按壓，可以順時針摩擦腹部。通常積食后，為防止積食反復發(fā)生，再產(chǎn)生新的內(nèi)熱，還要給寶寶清淡飲食一周左右，讓脾胃在這個時期得到休息。

2.要適當增加孩子的運動量，幫助消化胃腸積聚的食物。
孩子在平時很容易積食，體質(zhì)比較差，一般都會比較不愛動，或是稍微運動下就會大叫累。母親應該多花點心思，讓孩子在體育活動中找尋樂趣，比如，可以約兩、三個玩伴，玩你追我跑的游戲;或者直接爸爸媽媽參與，一起玩老鷹抓小雞、木頭人的游戲。兒童不自覺地增加了運動的量，同時也產(chǎn)生了快樂的情緒?？鞓放c運動是戰(zhàn)勝積食的兩大法寶。?新生兒護理日常知識分享給我關(guān)注的育兒點滴…
3.給小孩按摩是可以的。
脾虛者容易積食，平時要注重脾胃的保健，媽媽們也可以通過按摩的方法來調(diào)理寶寶的體質(zhì)。
小孩的脾胃比較嬌嫩，吃得太飽和過多都會對脾胃造成傷害，控制積食內(nèi)熱，還是要從源頭上控制好。養(yǎng)兒防老的智慧，早在千年前就給我們總結(jié)過：若要小兒安，三分饑寒。