有新聞報(bào)道過(guò)，二十來(lái)歲的小姑娘因?yàn)殚L(zhǎng)期不健康的飲食和生活模式，體檢時(shí)抽出了“牛奶血”。而所謂牛奶血，在醫(yī)學(xué)上叫乳糜血，這種血含有大量脂肪，會(huì)增加血管動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。如果得不到糾正，脂肪過(guò)多持續(xù)到中年，99%會(huì)造成血管硬化。當(dāng)血管年齡比實(shí)際年齡大5歲以上就有可能患上血管老化的疾病。那么我們要如何避免血管硬化呢？科康科技今天給大家介紹一些血管硬化的信號(hào)。

血管硬化信號(hào)一：早醒或醒后難入睡。

比如睡眠不好，很多人睡到三更半夜醒來(lái)之后，就再也睡不著，或者晚上經(jīng)常是睡了沒(méi)多久自然醒了，之后輾轉(zhuǎn)反側(cè)一兩個(gè)鐘才又睡著，這都屬于“早醒”。45歲以上，頻繁出現(xiàn)早醒，又查不出原因，很可能是腦血管硬化的信號(hào)。一個(gè)人的血管出現(xiàn)硬化，會(huì)引起腦供血不足，會(huì)造成大腦供氧不足，使得原本應(yīng)該休眠的神經(jīng)細(xì)胞處于活躍狀態(tài)，從而造成易醒，醒后難以入睡。

血管硬化信號(hào)二：白天頻頻打盹、打呵欠。

工作不累，晚上也休息好了，但白天還是老是打瞌睡，頻頻打呵欠。這也是大腦缺氧的表現(xiàn)，很可能是腦血管硬化所致。

血管硬化信號(hào)三：經(jīng)常頭暈、頭痛、健忘。

頭暈、頭痛看起來(lái)很普通，常在勞累后加重，但一個(gè)人經(jīng)常頭暈頭痛，必須警惕腦血管發(fā)生病變。血管越老，人的記性越差。腦血管硬化到了一定程度，記憶力也會(huì)隨之下降。因此，對(duì)于健忘一定要重視，不要單純只當(dāng)是年齡大的緣故。

當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，我們一定要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院檢查。