許多人在面對痛風(fēng)這種疾病時,往往把它當(dāng)作一種小病來看待,認為只要忍耐一下就好了。卻沒想到,小問題拖成了大毛病,痛風(fēng)的疼痛并不會因為“忍一忍” 而減輕,反而會越忍越“ 痛” 。 尤其是當(dāng)痛風(fēng)病情惡化時,患者還會出現(xiàn)一系列癥狀,這些癥狀影響患者的日常生活和工作,給患者帶來更多的痛苦和不便。
痛風(fēng)的主要癥狀之一是關(guān)節(jié)疼痛。當(dāng)痛風(fēng)病情惡化時,疼痛感會變得更加劇烈和持久,患者感到關(guān)節(jié)紅腫、發(fā)熱、僵硬和活動受限。疼痛可能出現(xiàn)在一個或多個關(guān)節(jié),最常見的是大腳趾、腳踝、膝蓋和手腕。
痛風(fēng)患者通常會在一定時間內(nèi)出現(xiàn)一次或多次痛風(fēng)發(fā)作。當(dāng)痛風(fēng)病情加重時,患者會出現(xiàn)痛風(fēng)發(fā)作更加頻繁、時間變長的情況。這是因為體內(nèi)尿酸水平持續(xù)升高,尿酸結(jié)晶在結(jié)節(jié)或其他組織中持續(xù)沉積,導(dǎo)致炎癥次數(shù)增多、炎癥反應(yīng)持續(xù)時間延長。如果沒有及時發(fā)現(xiàn)并加以干預(yù)治療,持續(xù)性的關(guān)節(jié)炎癥將會加重關(guān)節(jié)損傷,甚至致殘。
出現(xiàn)痛風(fēng)石
痛風(fēng)患者如果不能有效控制尿酸,血中尿酸水平過高,尿酸從血中析出晶體,堆積到身體各個關(guān)節(jié)處,形成痛風(fēng)石。如果痛風(fēng)石堆積過多壓迫關(guān)節(jié),造成關(guān)節(jié)變形和關(guān)節(jié)功能障礙。痛風(fēng)石的形成多見于男性,但是女性也會形成痛風(fēng)石。
腎臟功能受損
痛風(fēng)患者易出現(xiàn)腎功能受損的情況。痛風(fēng)患者由于體內(nèi)尿酸代謝異常,導(dǎo)致尿酸在血液中積累,長期的高尿酸血癥會對腎臟造成損害,導(dǎo)致腎功能下降。當(dāng)痛風(fēng)病情惡化時,尿酸結(jié)晶可能會沉積在腎臟中,導(dǎo)致腎結(jié)石、腎盂腎炎等疾病,患者出現(xiàn)腰痛、血尿、蛋白尿等癥狀。
1 、多喝水,適當(dāng)攝入含有堿性成分的飲品,有利于中和尿酸、促進尿酸排泄。
2、保持正常體重,減輕體重可以減少痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。
3、大量飲水和多吃蔬菜水果可以減少嘌呤的攝入。
4、有痛風(fēng)家族史、肥胖、高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病等問題或疾病的更容易患上痛風(fēng)。在飲食方面,要注意均衡營養(yǎng),避免過于油膩或高脂肪的食物。
5、少吃或不吃動物內(nèi)臟和海鮮等高嘌呤食物。
6、及時就醫(yī)治療。一旦出現(xiàn)身體不適或痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作的跡象,應(yīng)快速到醫(yī)院進行相關(guān)檢查和治療。
7、限制飲酒。酒精會使痛風(fēng)患者體內(nèi)尿酸水平升高,并且會抑制腎臟對尿酸的排出,從而增加痛風(fēng)發(fā)作頻率。所以要盡量少喝酒或者不喝酒。
保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣對于預(yù)防和治療痛風(fēng)至關(guān)重要。通過合理的飲食調(diào)整、適當(dāng)?shù)倪\動和藥物治療,可以有效地控制痛風(fēng)病情,減少并發(fā)癥的發(fā)生,提高患者的生活質(zhì)量。
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