痛風的根本問題是高尿酸血癥，當血液中的尿酸水平較高時，尿酸就會從血液中析出形成尿酸鹽晶體，沉積到身體各個關節(jié)處。

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嚴格限制肉禽、動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品和肉類等高嘌呤食物的攝入，多吃新鮮蔬果。這樣有助降低體內(nèi)尿酸濃度，防治痛風的發(fā)生。

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酒精會干擾尿酸代謝，促發(fā)痛風急性發(fā)作，痛風患者應禁飲任何酒類。

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大量飲水可有效稀釋尿酸濃度，減少痛風發(fā)作次數(shù)，減輕痛風癥狀。如果心腎功能正常，建議多飲水，確保全天尿量在2000~3000ml左右。

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所以日常鍛煉要盡量選擇輕柔的運動。

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痛風與高血壓、糖尿病類似，都屬于慢性病。目前的醫(yī)療技術不能根治痛風，主要是控制血尿酸水平，避免痛風發(fā)作、惡化。痛風患者可以借助降尿酸藥物， 將血尿酸控制在300μmol/L以下 ，減少痛風發(fā)作機率。

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人類應用水蛭治療疾病已有幾千年的歷史，《神農(nóng)本草經(jīng)》中也早有記錄。

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水蛭活體療法，是指利用饑餓的螞蟥吸食人體特定部位的血液，可治療關節(jié)炎、痛風、類風濕、靜脈曲張、肩周炎等頑疾。

圖丨科康案例

水蛭吸血時會釋放出一種叫水蛭素的生物活性物質(zhì)， 是人類迄今為止所發(fā)現(xiàn)的最強凝血酶天然特異抑制劑， 可 溶解血液中已形成的尿酸結晶，改善腎臟的微循環(huán)，增加腎小球的濾過率，從而排出體內(nèi)多余的尿酸成分，降低血液中尿酸的含量。 有效改善痛風引起的關節(jié)變形、腫痛等癥狀。