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盤點(diǎn)那些能清除血液垃圾的水果

返回列表 來源：發(fā)布日期： 2020.11.02

想要清除血液中的垃圾建議多吃些能清腸的蔬菜水果，這樣既健康又安全，畢竟身體重要，不能亂吃藥。這邊介紹幾種又排毒又健康的蔬菜水果給你。
1.蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身，排毒養(yǎng)顏的佳品。功效：對(duì)潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)暢通便，排毒養(yǎng)顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。適合癥狀：防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱有好處。

2.胡蘿卜味甘，性良，養(yǎng)血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。功效：與體內(nèi)的汞離子結(jié)合后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)的汞離子的排除。白蘿卜、紅蘿卜、小蘿卜也具有上述功效。適合癥狀：用于鉛、汞超標(biāo)的化妝品或飲食中鉛汞引起的黃褐斑、蝴蝶斑等皮膚問題。

3.海帶味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
4.納豆可以凈化血液，清除血垃圾，還可高效逆轉(zhuǎn)由于血液垃圾引起的血管細(xì)胞凋亡。緩解血管平滑鳳痙攣、清除纖維化和增殖，軟化動(dòng)脈，恢復(fù)血管彈性。削除血液的濃、凝、稠、聚狀態(tài)，改善微循環(huán)
5.綠豆湯：綠豆湯能幫助排除體內(nèi)的毒物，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。

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