以前的研究指出，失眠會妨礙身體分泌激素，使人吃富含卡路里的食品的欲望激增，讓他們更容易餓，而且需要更多能量。研究人員安吉洛特-加龍省穆 雷說：“這項研究是我們最近對睡眠時間和糖尿病風險之間的關(guān)系進行探索的一個繼續(xù)。我們發(fā)現(xiàn)，即使改變了體質(zhì)指數(shù)和腰圍后，我們最近發(fā)表的論文證明的睡眠 時間過長和過短可增加糖尿病風險的結(jié)果，也具有非常重要的意義?！?
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