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動(dòng)脈硬化的類型及注意事項(xiàng)

返回列表 來源：發(fā)布日期： 2020.11.03

動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈的一種非炎癥性病變，可使動(dòng)脈管壁增厚、變硬，喪失彈性和管腔窄小。動(dòng)脈硬化有三種主要是類型：（1）細(xì)小動(dòng)脈硬化（2）動(dòng)脈中層硬化（3）動(dòng)脈粥樣硬化。

本病主要是累及主動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈、腦動(dòng)脈和腎動(dòng)脈，可造成以上動(dòng)脈管腔變窄甚至于閉塞;造成其所供應(yīng)的器官血供障礙，造成這些器官發(fā)生缺血性病理變化。

想要預(yù)防動(dòng)脈硬化在飲食方面需注意以下幾點(diǎn)：(1)減少脂肪的攝取量，少吃動(dòng)物性脂肪。(2)限制膽固醇的攝取量。忌口含膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、魷魚等。（3)適當(dāng)減少碳水化合物的攝取量。不要吃過多的糖和甜食，因?yàn)樘强赊D(zhuǎn)變?yōu)楦视腿?。?)多吃富含維生素、無機(jī)鹽和纖維素的食物?？蛇x用降脂食物有酸牛奶、大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥等。

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