“白酒殺不死蟲子的，我再也不吃生魚片了！”

吳先生躺在醫(yī)院里，看著一條又一條的蟲子從自己的身體里爬出來，這一場景讓人頭皮發(fā)麻。

吳先生是廣西南寧人，當(dāng)?shù)赜谐陨~片的習(xí)慣，吳先生也非常喜歡這種“原汁原味”的感覺，每次都是一片生魚片，一口白酒，覺得這樣就能殺死寄生蟲。

前段時間，吳先生因?yàn)樯眢w不適，查出了肝癌，做手術(shù)的時候，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他的肝爬滿了蟲子，也就是肝吸蟲。

這種情況在當(dāng)?shù)夭⒉凰闵僖?，為了確保手術(shù)效果和減少手術(shù)后感染的風(fēng)險，醫(yī)生在他的膽管里放置了引流管，讓它成為肝吸蟲的“專用通道”，手術(shù)后的吳先生連續(xù)幾天都看到蟲子爬出來進(jìn)入引流袋，心里十分后怕。

其實(shí)90°C的熱水，幾秒鐘就能殺死肝吸蟲的幼蟲 ，但是很多人卻喜歡生吃的鮮美，殊不知高度白酒并不能殺死肝吸蟲。

魚肉是一種營養(yǎng)好物，從小我們就經(jīng)常在飯桌上聽長輩說“多吃點(diǎn)魚肉，聰明！”，但是吃魚肉也要掌握方法。

一、吃魚肉變聰明？浙大新研究：魚肉或可補(bǔ)腦子

魚類中富含豐富Omega-3脂肪酸，這是一種多不飽和脂肪酸，有利于腦部發(fā)育，但是具體機(jī)制如何，一直沒有人能詳細(xì)解釋。近日，我國的科學(xué)家就破解了這一秘密。

來自浙江大學(xué)和山東大學(xué)的聯(lián)合研究團(tuán)隊(duì)，用時3年，成功利用原子分辨率水平解析了Omega-3 魚油受體信號機(jī)制。研究人員表示，Omega-3魚油受體響應(yīng)不同配體的信號刺激時，可以介導(dǎo)多種下游效應(yīng)G蛋白的信號通路，從而發(fā)揮多種益處。 在激活Omega-3魚油受體后，增加了一條偶聯(lián)Gs蛋白指令，讓 Omega-3脂肪酸有益于人體代謝 。

當(dāng)然了，這個研究還需要理性的看待。魚肉中含有的Omega-3 脂肪酸對嬰幼兒的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)等發(fā)育有促進(jìn)作用，但并不等同于就會突破智商線變聰明， 只是攝入充足的營養(yǎng)，可以幫助智力發(fā)育到正常水平，且這些物質(zhì)的作用是有限的，對成年人的大腦發(fā)育更是微乎其微。

二、多吃魚肉有好處，但是2種吃法卻增加肝癌風(fēng)險

不可否認(rèn)，魚肉天生擁有其營養(yǎng)優(yōu)勢——蛋白質(zhì)高達(dá)15%—22% ，且比起畜肉、禽肉更容易被消化。

魚肉雖好，但以下2種吃法不推薦：

1、生吃

肝吸蟲病是亞洲廣泛流行的食源性寄生蟲病之一，國際癌癥研究機(jī)構(gòu)把肝吸蟲列為一類致癌物，而感染肝吸蟲主要與愛吃魚生有關(guān)。

肝吸蟲長10-25毫米，僅有“葵花籽”大小 ，它喜歡寄生于鰱魚、胖頭魚、鯉魚、青魚等淡水魚類身上。食客誤食粘附有寄生蟲的生魚肉，肝吸蟲就會隨著寄生的魚肉進(jìn)入人體，在人體內(nèi)褪去外囊，迅速長大，在腸道孵化、安家。

肝吸蟲病表現(xiàn)為緩慢發(fā)病，成蟲在膽管內(nèi)大量繁殖，會導(dǎo)致膽管膽囊炎、膽石癥等并引起多種并發(fā)癥。 長時間未進(jìn)行干預(yù)，還可能會發(fā)展成肝膽腫瘤等。

2、腌制

腌制過的魚，即中式咸魚，在腌制過程會產(chǎn)生大量亞硝酸鹽，這種物質(zhì)可在胃內(nèi)結(jié)合，轉(zhuǎn)化成亞硝胺，從而誘發(fā)肝癌、胃癌、食管癌等多種癌癥發(fā)生。

三、魚的這些部位，也要少吃

除了生魚肉，魚的這些地方，即便烹飪熟了，也可能會存在毒素，建議避免食用。

1、魚膽

魚膽中的膽鹽、鯉醇化合物、氰化物、組織胺等， 都具有毒性，食用后，可引起中毒者出現(xiàn)多器官功能損害，如肝區(qū)疼痛、腹脹、轉(zhuǎn)氨酶等；腎功能表現(xiàn)為全身浮腫、腰背部脹痛、無尿；心血管損害，如心肌損傷、心律失常等。

2、魚鰓

魚鰓是魚類重要的呼吸器官，這個部位容易被有害物質(zhì)污染，尤其是深海魚類，食用后，可能會引起重金屬中毒。