一、“癌王”胰腺癌到底有多可怕?
胰腺癌是一種惡性消化道腫瘤。胰腺在胃和脊柱中間,處于腹部深處,前期癥狀與腸胃病相似,很容易被誤診。此外,檢查胰腺癌的手段也非常復(fù)雜,要做血尿淀粉酶、轉(zhuǎn)氨酶、超聲CT等多方面的檢查,所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)胰腺癌時(shí),多數(shù)患者已經(jīng)是晚期。
由于難以發(fā)現(xiàn),發(fā)現(xiàn)即晚期,加上治療過(guò)程復(fù)雜,且致死率極高,所以胰腺癌又有“癌王”之稱。
全球范圍內(nèi),過(guò)去25年胰腺癌人數(shù)增加了一倍。胰腺癌在我國(guó)的發(fā)病率相較過(guò)去15年,同樣提高了不少。我國(guó)2020年胰腺癌新發(fā)病例為12.4萬(wàn)人,年胰腺癌死亡病例高達(dá)12.2萬(wàn)人。根據(jù)我國(guó)國(guó)家癌癥中心最新數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)胰腺癌的發(fā)病率為4.29/10萬(wàn),也就是說(shuō)每10萬(wàn)人中,就有約4名胰腺癌患者。
胰腺癌不是“大風(fēng)吹來(lái)”的,一般都是日積月累,逐步形成的。導(dǎo)致胰腺癌發(fā)生的原因主要和以下方面有關(guān):
年齡:胰腺癌多發(fā)于中老年人,發(fā)病年齡一般在40歲以后,40到80歲人群都是高發(fā)人群。相較而言,老年人的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)比年輕人高,但近年來(lái),胰腺癌也出現(xiàn)了年輕化趨勢(shì)。
吸煙:有研究顯示,吸煙的人群患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比不吸煙人群高出約1.5倍,此外,酗酒也與胰腺癌有關(guān)。
肥胖:據(jù)相關(guān)衛(wèi)生數(shù)據(jù),身體質(zhì)量指數(shù)超過(guò)35每千克平方米的話,胰腺癌發(fā)病率會(huì)升高50%。此外,不良的飲食習(xí)慣,比如高蛋白高熱量高碳水,暴飲暴食等也會(huì)加重得胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
慢性疾?。?/strong>有調(diào)查表明,患有慢性病的人,其胰腺癌發(fā)病率會(huì)升高。如糖尿病史大于10年,胰腺癌的發(fā)病率會(huì)升高;患有慢性胰腺炎,反復(fù)發(fā)作的炎癥刺激,也會(huì)引起胰腺細(xì)胞的癌變。
遺傳:一些遺傳病患者,胰腺癌發(fā)病率也會(huì)高于正常人。
如果大家有有符合上述風(fēng)險(xiǎn)因素,一定要進(jìn)行定期篩查。
二、吃飯時(shí)出現(xiàn)4種癥狀,當(dāng)心胰腺癌來(lái)臨
胰腺是第二消化腺,是消化器官的其中一種。當(dāng)出現(xiàn)胰腺癌癥狀時(shí),往往被當(dāng)成胃病治療,從而延誤最佳治療的時(shí)間。吃飯時(shí),出現(xiàn)4種異常,千萬(wàn)要當(dāng)心!
1、腹瀉腹痛
腹瀉、腹痛是胰腺癌前期的常見(jiàn)癥狀。胰腺是分泌淀粉、脂肪酶的器官,幫助人體將食物分解。要是患有胰腺癌時(shí),胃會(huì)無(wú)法分解淀粉、脂肪,細(xì)胞中的水分大量進(jìn)入腸道,使得身體強(qiáng)烈頻繁腹瀉。胰腺癌造成的疼痛多出現(xiàn)在靠近背腹、上腹部,且一般是持續(xù)鈍痛或者絞痛。
2、消化不良
胰腺充當(dāng)著分泌“分解酶”到腸胃的角色,促進(jìn)食物分解吸收。要是出現(xiàn)消化不良,去醫(yī)院做了腸胃鏡檢查,卻沒(méi)有異常,但身體長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食,又不覺(jué)得餓,這時(shí)就要格外留意是胰腺出了問(wèn)題。
3、迅速消瘦
迅速消瘦是胰腺癌早期的常見(jiàn)癥狀,胰腺分泌不足會(huì)影響食物的消化吸收。如果出現(xiàn)人無(wú)緣無(wú)故地消瘦,體重降低20、30斤,就要警惕胰腺癌來(lái)了。
4、血糖不明升高
出現(xiàn)血糖升高,很多人第一時(shí)間都會(huì)往糖尿病的方向去想,但胰腺有問(wèn)題時(shí),也會(huì)影響到血糖調(diào)節(jié),因胰腺造成的血糖升高,大多數(shù)是突發(fā)性的。如果不是糖尿病患者,卻出現(xiàn)血糖升高,就要當(dāng)心了。
三、預(yù)防胰腺癌,做好這三點(diǎn)
胰腺癌早期癥狀不明顯,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),多數(shù)已到了中晚期。對(duì)付胰腺癌,最好的方法還是預(yù)防勝于治療。日常生活中做好3件小事,遠(yuǎn)離“癌王”。
1、飲食“三不要”
胰腺是人體消化系統(tǒng)的重要組成部分,不健康的飲食會(huì)加重胰腺的負(fù)擔(dān)。要想降低患上胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn),最好做到飲食上的“三不要”。不要過(guò)量攝入蛋白質(zhì);不要過(guò)量攝入糖分;不要過(guò)量攝入脂肪。否則長(zhǎng)期的過(guò)量攝入這三樣,會(huì)讓胰腺細(xì)胞負(fù)載過(guò)度,造成細(xì)胞癌變。
2、少喝酒、少抽煙
煙草中含有的尼古丁,吸入后不僅會(huì)影響肺部功能,還可以進(jìn)入,膽囊或者胰腺中去,影響胰腺功能。此外,過(guò)度喝酒除了增加肝負(fù)擔(dān),還會(huì)誘發(fā)急性胰腺炎、重癥胰腺炎。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示:經(jīng)常喝酒人群患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比普通人高40%。
3、規(guī)律的生活作息
經(jīng)常熬夜,會(huì)使得內(nèi)分泌失調(diào),胰腺又是內(nèi)分泌腺的一部分。身體的細(xì)胞代謝,多數(shù)都是在夜晚進(jìn)行的,熬夜會(huì)使身體代謝紊亂,嚴(yán)重的會(huì)使得細(xì)胞分裂異常。最好形成正常的作息習(xí)慣,比如每晚10點(diǎn)半前睡覺(jué),6點(diǎn)半前起床。
此外,一些疾病也要及時(shí)預(yù)防治療、如慢性胰腺炎和糖尿病。如果患有這兩種疾病沒(méi)有及時(shí)治療,可能使得胰腺長(zhǎng)期在胰腺刺激下,誘發(fā)胰腺細(xì)胞步步癌變,最終出現(xiàn)胰腺癌。
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