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你問醫(yī)答 | “富貴包”怎么消？“微運動”來支招！

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“富貴包”是位于后背上部頸胸交界處的硬包塊。如果人們經(jīng)常伏案或是長時間低頭看手機，會導(dǎo)致頸椎部位的韌帶、肌肉以及筋膜等軟…
遠視儲備量小就是要近視嗎 | 呵護眼健康

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遠視儲備量小就是要近視嗎。遠視儲備量小，也不一定很快發(fā)展成近視。
每周吃雞蛋超過這個量，糖尿病、高血壓風險真的會降低！

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雞蛋恐怕是我們在日常飲食中最常吃的食物之一了。煎雞蛋、蒸蛋羹、蛋炒飯、番茄炒蛋、青椒炒蛋、蛋炒蝦仁等等，都是雞蛋做的美食…
血管多強，生命就多長！做好 4 件事，讓血管老得慢一點

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心血管醫(yī)學領(lǐng)域有一句耳熟能詳?shù)脑挘骸叭伺c動脈同壽”，說的是人的壽命與血管年齡相關(guān)。換句話說：血管越強，生命可能越長。人體…
這么吃真的老得慢！8 種抗氧化食物不僅抗衰老，還能……

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從古至今，人們一直都在鉆研如何才能“活得更久”或“容顏永駐”。雖然就目前的科學手段還沒法讓人“長生不老”“鶴發(fā)童顏”，但…